ポリヴェーガル理論

今月号の雑誌セラピストに、自律神経の最新の理論「ポリヴェーガル理論」のことが紹介されていました。ポリヴェーガル理論によると、自律神経は３種類あって、ざっくり説明すると・交感神経・・・闘う・逃げる・副交感神経（腹側迷走神経）・・・リラックスし...