ポリヴェーガル理論

今月号の雑誌セラピストに、自律神経の最新の理論「ポリヴェーガル理論」のことが紹介されていました。 ポリヴェーガル理論によると、自律神経は３種類あって、ざっくり説明すると ・交感神経・・・闘う・逃げる ・副交感神経（腹側迷走神経）・・・リラッ...