10月のスケジュール

綱島なごみヨガスケジュールをお知らせいたします。

【火曜クラス】

開催日：10/4、10/18，10/25

※10/11はお休みです。

9:10-9:45 ラフターヨガ

10:00-11:15 ハタヨガ

場所：ヒカリヤ文化教室

【土日クラス】

10月２日(日)綱島地区センター(和室２)

10月23日(日)岩田プロジェクト・スペイス

（予定）

・10月16日(日)綱島地区センター

 

～土日クラスについてお知らせ～

※10月より土日のクラスは、岩田プロジェクト・スペイスと、綱島地区センターのいずれかで開催いたします。

綱島地区センターは、10/16(日)も予定しておりますが、綱島地区センターは一度に1日分しか予約が取れないため、予約が取れ次第、ホームページ等でお知らせいたします。

土日クラスのスケジュールが更新された際のお知らせをご希望の方は、お手数ですが下記のURLよりご登録お願いいたします。

※綱島地区センターの日は、レンタルマットが２本しか準備できないため、レンタルをご希望の方は、ご予約時にお伝え願います。

※綱島地区センターの日は、実験的に、ヨガクラスの前に30分ほど、ヨガをテーマにしたおしゃべり会をもうけてみようと思います。

2日のテーマは、「ヨガのはじまり」です。

私が学んでまとめた資料を参考に、皆さんとおしゃべりしながら、ヨガについての知識を深める場になれば良いな～と、考えています。

こちらはヨガクラスにご参加の方は無料で、自由参加です。

ヨガおしゃべり会に参加される方は、9時半に綱島地区センターにお集まりください。

★イベントのお知らせ

去年に続き、今年もディワリ・イン・ヨコハマ、第二ステージでヨガを担当させていただくことになりました。

山下公園で、10月15日(土)、16日(日)です。

まだ予定ですが、

・15日(土)14時～14時半　ヨガクラス
・16日(日)14時～14時半　ラフターヨガ(笑いヨガ）

です。

詳細が決定しましたら、UPしますね！

昨年の様子はこちらです。
・ ニーマルヨガ＠ディワリ・イン・ヨコハマ2015

・【ヨガ感想】たった30分でも体の芯から温まりました！ 

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