心・身体のこと 悩みを分解してみよう♪【その２】感情・感覚は潜在意識の入口。
その１はこちら潜在意識は、よく氷山に例えられます。海面から上に出ている部分が、顕在意識（気づいている意識の領域）、海中の部分が潜在意識（気づいていない、無意識の領域）を表しています。セッションでは、問いかけとセラピーを使って、自分ではまだ気...
潜在意識
心・身体のこと 
心・身体のこと 悩みを分解してみよう♪【その１】身体で感じる感情・感覚。
悩みがあるとき、誰かに話を聞いてもらったり、本を読んでヒントを得たりして、その時はスッキリするけど、結局は何も変わってない、ずっと同じことを繰り返している、と思ったことはありませんか？私は10代の頃から、同じような悩みを持つ友達と、グチりあ...
心・身体のこと 最近、夢日記をつけています。危険という噂もありますが・・・。
誰が乙女だって感じですが・・・それはさておき昔から夢をよく見ます。20代のころ、一度夢日記を付けていたことがありましたが、 「夢日記を付けると、気が狂うらしい」という噂を聞いて、つけるのを辞めました。その当時の私は、とてもビビりでした。最近...
心・身体のこと マトリックスリインプリンティングのセミナー受講してきました。
とても濃厚で楽しい３日間でした。MR（マトリックスリインプリンティング）は、EFTの進化版です。方法は若干違いますが、同じく感情解放テクニックで、感情を解放した後に、さらにポジティブな思いも刷り込むこともできます。（かなりざっくりな説明です...