今日も綱島ラフタークラブを開催致しました。
今日はラフターヨガが初めての方が4名ご参加下さいました。
私も 含め総勢9名で、綱島ラフタークラブ過去最多でした。
私から宇宙へのお願いが、ちゃんと届いたみたいです。
嬉しいなったら嬉しいな～♪
今日のラフターメニュー
・ナマステラフター
・ミルクシェーキラフター
・ライオンラフター
・梅干しラフター
・スローモーションクロールラフター
・自己紹介ラフター
・サイレントラフター
・ヨガニドラ
あっという間の30分でした。
初めての方は
「まだ、少し照れがあります(*’-‘*)」
と言う方もいれば
「いつも一人でも笑ってるんですよ～。」
という方から、様々な方がいらっしゃいました。
ちーちゃんの一言。
「でも、笑うのに上手も下手もありませんよね！」
確かに～その通り.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ
みんな自由な笑い方、それぞれの笑い方があるから自由なのですね！
皆様、来週もお待ちしております！
綱島なごみヨガのご案内
