昨日、御茶ノ水ヨガアカデミーのクラスが終わった後、のんびりしていたら、荒井先生が登場し、どういうわけか、
「オーガニックライフTOKYO、行こうよ！」
という話になり、二人で行ってきました。
御茶ノ水ヨガアカデミーからすぐの”3331 Arts Chiyoda”という、旧練成中学校のスペースを利用して作られたアートスペースで開催されていました。
チャクラ測定あり、
気持ちよさそうな、マッサージブースもあり
お天気も良く、気持ちよかったです
屋上で行われていた、佐久間涼子先生のヨガクラスを見学しました。
けっこう、きつそうでしたが、和気藹々とした雰囲気で楽しそうでした
いろいろなスタイルがありますね、ヨガ。
時々、違うスタイルのヨガを受講するのも楽しいです。
今、私が興味があるのはリストラティブヨガです。
夏バテの時に、一度受講したことがありますが、精神的にもかなりスッキリしました
疲れ果てている人にも、かなりオススメです
