【アーユルヴェーダ】ハーブオイルを作りました

以前、アーユルヴェーダドクターのアヌパマ先生に教えて頂いた、アーユルヴェーダハーブオイルの作り方。

この講座を受けたのが７月なので、およそ半年越しでようやく作ることが出来ました。

ハーブパウダーはお友達に分けてもらい、お鍋も貸してもらいました。

まずは煎じ液を作ります

秘密のハーブ（って訳ではないけど）をお湯に混ぜ、まずは煎じ液を作ります。

ハーブのエキスをまずは水に移す。

程よい所で、オイルを投入。

太白胡麻油を使いました。

こんな感じ～♪

これは、オイル投入してすぐの動画です。

オイルを投入したあたりから、得も言えぬ恍惚感が・・・（笑）

魔女の気持ち分かる～（笑）

何だか分からないけど、すごく気持ちよくて、楽しいんですよ～～～！

どんどん煮込みます。

こちらはかなり煮詰まってますね。

普段、普通に味噌汁で使っているお玉でグルグルかき混ぜました（笑）

最後は、水気が完全になくなるまで煮詰めます。

ハーブを天ぷらのように揚げます。

引き際が結構難しいですね。

最後は、こんな感じで完成しました。

ハーブのエキスをまずは水に移して、そこから更にオイルに移す・・・。

なんとも言えぬ、楽しい作業でした。

とにかく、気持ちよい・・・。

ハーブの香りも良いし、胡麻油の香りも甘い香りで、恍惚でした♡

使用感ももちろん気持ち良いのですが、作る段階から気持ちいいんです。

さすがアーユルヴェーダ。

お鍋の前で、油が煮えたぎる様子をじーっと見ていました。

今回は、香り付けのアロマオイルは入れませんでしたので、胡麻油の甘い香りのするオイルです。

なんとなくメープルシロップに香りが似ているような気がします。

舐めてみたら、苦かった。

恐らく、ニームの苦さだと思われます。

上手く出来たら、皆さんにお裾分けを・・・と思っていましたが、予期せぬトラブルが発生し、今回は自分用に使う予定です。

次回は、お裾分け出来るといいな～。

毎日、全身セルフアヴァヤンガ（オイルマッサージ）していますが、とても調子が良いです。

オイルマッサージは、肌の調子だけでなく、関節・筋肉の柔軟性も高まります。

身体の内側の流れが、すーっと良くなって整う感じです。

オススメですよ～。

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