3月ですね。
近所をブラブラ歩いていると、部屋探しをしている親子らしき人たちをよく見かけます。
大学生かな。
部屋探しは大変ですよね。
私も今の部屋にたどり付くのに50軒は内見しました。
とにかくうるさい場所や部屋が苦手で (‘д` ；)
今の部屋は、隣の人は若干怪しげですが、ものすごく静かで、そこそこ気に入ってます。
静かなのが一番！
それはさておき、本日も綱島ラフタークラブを開催致しました♪
今日は３名の皆様が集まってくれました！
セラピストのともちゃんも久しぶりに来てくれました(*ﾟ▽ﾟ*)
みんなも素敵な笑顔で写真に写ってくれました。
ありがとうございます！
さて、本日のメニュー
ナマステラフターでみんなと手と手を取り合って、喜びを分かち合い。
ミルクシェーキラフターでは、春をイメージするもの・・・桜！かしわもち！？を右手のコップに投入！
自己紹介ラフター！一人一人が今の自分の気持ちを体で表現しながら、自己紹介！文章で書くと難しそうかもしれないけど、ぜんぜん難しくない、簡単な遊びです♪
お次は、縦三角ラフター、ロボットラフター、ハンー瞑想、ヨガニドラで締めくくりました。
「ここに来るとスッキリします！」
「楽しかった～♪」
「ゆるみました～・・・。」
などなど、みなさん思い思いにご感想を言って下さいました。
みなさん、ありがとうございました。
来週もお待ちしています！
～お知らせ～
3/15(火)の綱島ラフタークラブ&ニーマルヨガはお休みです。
3/15(火)7:00～8:00無料モーニングヨガを開催致します。（レンタルマット￥200）
場所はヒカリヤ文化教室です。
お気軽にご参加下さい。
綱島なごみヨガのご案内
