3/8(火)、そろそろコートいらないかな～？と思えるような温かさの今日。
綱島ラフタークラブを開催致しました。
お二人にご参加頂きました♪
~今日のメニュー～
・ナマステラフター
・ライオンラフター
・梅干しラフター
・スローモーションクロールラフター
・ピヨピヨちゃんラフター
・縦横ラフター
・蓮の花ラフター
・ヨガニドラ
ラフターヨガの後は、ニーマルヨガにもご参加頂きました。
ありがとうございました
来週15日(火)、22日(火)はお休みします。
15日(火)は7:00～8:00モーニングヨガ＠ヒカリヤ文化教室 開催致します。
参加費無料です。
ぜひ、ご参加下さい！
綱島なごみヨガのご案内
