心・身体のこと アーユルヴェーダの五元素のひとつ「エーテル」を取り入れて、幸せを感じる♪ こんにちわ!ヨガ&シータヒーリングインストラクター 和枝です。 先日、海に行ってきました♪ 恒例の、一人シュノーケリング部です。 三浦半島の荒井浜海岸です。 家族連れがたっくさんいて、さすがの私も一人でいるのちょっと恥ずかしかった(笑)... 2016.08.09 心・身体のこと