先日、とある場所でお会いしたみなさんとおしゃべりした際に、こんな話題になりました。
「ヨガに興味はあるけど、体が硬いので、少し軟らかくしてから行った方が良いのかな～って思っています。」
これは、思いがけないお話でしたので、私はとてもびっくりしました。
その場にいた、数名のみなさんも、
「そうそう。」
といって、頷いていらっしゃったので、もしかしたら、このように考えられている方は、結構いらっしゃるのかな～と、思いました。
ヨガの種類にもよるかもしれませんが、私のヨガ教室は体が硬い方も大丈夫ですよ！
いろいろなヨガ教室を検索してみると、「初心者向けクラス」とか「初心者大歓迎」とか書いて、皆さんが来やすいようにしていますね。
「私、体が硬いんです～。」
と、ほとんどの方が、そのようにおっしゃられて来ます。
その人それぞれ、苦手なポーズもありますので、その時には、それぞれの方に合わせて、ポーズを少し変えて、行うこともあります。
体が硬い、そのままのあなたで大丈夫です。
「やりたい」と一瞬でも思ったら、その時がやる時です。
気軽にヨガを楽しみましょう♪
この話を聞いて、思い出しましたが、私も以前、英会話教室に通っていました。
初級コースに行ってるのに、なぜかみんな英語ペラペラなんですよね。
（そう見えてしまう。）
「もう少し、家で勉強して話せるようになってから行こう。」
と、思い、結局それっきりになってしまいました。
同じようなことですね
英会話かぁ・・・(笑)
