お天気の良い、今日。
綱島ラフタークラブを開催致しました。
本日は、総勢４名でラフタークラブを楽しみました♪
～今日のメニュー～
・ナマステラフター
・ミルクシェーキラフター
・言い争いラフター
・ごめんねラフター
・感謝ラフター
・自己紹介ラフター
・縦△ラフター
・雲に乗ってどこまでもラフター
・ハンー瞑想
・ヨガニドラ
クラスの後は、心屋さんの前者後者論でひとしきり盛り上がりました。
前者後者論は、本当に面白いですね～。
来週もお待ちしています！
綱島なごみヨガのご案内
綱島ラフタークラブ–2016/4/12(火)
