早くも２月。
２月最初の綱島ラフタークラブを開催致しました！(o^∇^o)ﾉ
本日は、４名の方にご参加頂きました♪
本日は、前回の綱島ラフタークラブのブログでご紹介しました、浜松ラフタークラブ ぴぽぱの会ラフターヨガ365日！を参考に、新しいラフターヨガをしてみました。
ﾔｯﾀｰﾔｯﾀｰｲｴｰｲヾ(=^▽^=)ノ
とりあえずは、いつものナマステラフター。
そして、ミルクシェーキラフター。
そして、いよいよおニューのラフター♪
まずは、スローモーションクロールラフター。
そして、縦、横ラフター。
「意外と難し～～～！」
と、皆さんご満悦！？
そして、ロボットラフター。
終わった後も、なんだか止まらないクスクス笑い・・・(*´∇｀*)
そして、満員電車ラフターを行いました♪
みんなで、集まるので、とても温かくなりました。
お次は、いつものピヨピヨちゃんラフター。
徐々に、静かなモードに入ります。
雲に乗ってどこまでもラフター。
そして、床に座って、声を出さずに笑う、サイレントラフター。
最後はシャバーサナで締めくくりました。
今日もたくさん笑いましたね。
皆さん、ありがとうございました。
来週もお待ちしておりまーす(o^∇^o)ﾉ
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