■本日のラフターヨガ

近所に咲く薔薇が美しい今日この頃。

ほっぺたに貼ってあるバンソウコウはどうしたの？

と、聞かれるので答えておきます。

カソーダというクリームを塗って、シミ抜き中です。

ひまし油と重曹を混ぜたものなので、手作りできるようです。

巷でブームになっているそうで、私も取り寄せに1ヶ月かかりました。

綺麗に取れたら、また報告します～。

この記事のおかげかどうか分かりませんが、その後、数名の方にご予約を頂きました。

今日の綱島ラフタークラブ＠ヒカリヤ文化教室は、合計５名の方にお越し頂きました。

うち、ラフターヨガ初めての方が４名いらっしゃいました。

初めてのラフターヨガになごみヨガをお選び頂き、誠にありがとうございます

・ナマステラフター
・ミルクシェーキラフター
・ラフタークリーム
・梅干しラフター
・ライオンラフター
・ほめ笑いカード

などで笑いました。

テンポ良く進めますので、充実の30分ですよ♪

先週に引き続き、本日２回目の方は

「ラフターヨガのおかげで一週間、楽しく過ごせました～♪」

と、ニコニコ笑顔でした

また来週もお待ちしています～

ヨガ教室も、通常通り行っております

綱島・虎ノ門のヨガ教室
なごみヨガ
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★少人数制（最大７名）★