恋愛で（恋愛のみならず）、お互いの気持ちを分かり合おうとするのは、素晴らしいことです。でも、お相手がなぜ、そんなことをするのか（言うのか）理解できないと、『もしかして、私のこと好きじゃないのかしら？』『大事に思われていないの？』等感じて、お悩みに発展してしまうというケースがあります。
『なぜ』お相手がその行動・言動をとるのかを知っても、心の仕組みから見て、多くの場合、スッキリしません。『なぜ』ではなく、そのお相手の行動・言動が自分にとってどうなのか？ということを分かって、その奥にある潜在意識の感情・思いに気づくことで、かなりスッキリしますよ、ということをお話ししようと思います♪
例をあげます。エイ子さん&一郎さんというカップルがいたとします。エイ子さんは、ここ最近、一郎さんからのラインの返信が遅いことが度重なっています。一郎さん的には、部署が変わり本当に仕事が忙しくなっただけで、エイ子さんへの思いは何も変わってません。
でも、エイ子さんは不安になります。一郎さんに他に好きな人ができたのではないかと疑います。しかし、一郎さんに聞いても、「仕事が忙しくて。ごめんね。」としか言ってくれず、疲れた表情をされ、どんどん不安がつのります。
そこで、占いで彼の気持ちを占ってもらいました。「彼はあなたのことを大事に思っているので、安心してください。」と言われて、しばらくは気持ちをしずめます。しかし、相変わらず、一郎さんからのラインの返信が遅いことは変わりません。どうも納得できない気持ちが湧いてきます。もしかして、あの占い師、外れていたのかも・・・と、また別の占い師に占ってもらいます。占い師によっては「彼は、気になっている女性がいるかもしれません。」言われるかもしれません。納得できなくて、また別の占い師に占ってもらいます。。。占いジプシーの誕生です。
さて、ここでエイ子さんの気持ちに目を向けます。エイ子さんは、一郎さんからのラインの返信が遅いと不安になります。一郎さんが、『私のことを愛していない』そして『捨てられてしまう』ように感じて怖くなるのです。ここでポイントは、エイ子さんが勝手にそう感じているだけで、一郎さんはまったくそんなことを思っていない点です。でも、いくらエイ子さんに、一郎さんの真っ直ぐな気持ちを伝えても、信じることができません。エイ子さんにとっては、ラインの返信をすぐに返してくれることが愛情の証明であり、返信が遅いことは愛されていないことの証明で、エイ子さんにとっての真実なのです。
このエイ子さんの心の奥を見ていくのにどうするかと言いますと、いろいろ方法はありますが、私でしたら、身体の感覚を使って問いかけをします。エイ子さんが不安を感じている時、身体に何らかの感覚があるはずなのです。その不安を思い出していただくと、身体の感覚も湧いてきます。ズシっと胸が重い感じや、喉が詰まる感じなど、それは人それぞれです。その感覚に意識を向けて、フォーカシングという手法を使って、「その感覚に色があったら何色？」「口がついていたら何て言ってる？」等々、問いかけていきます。身体は正直と言いますが、思いもよらない言葉、イメージ、記憶が出てくることがしばしばあります。
あとは、そこから説明ははしょりますが、セルフイメージを引き出します。真っ暗闇で、ポツンと立っている孤独で小さな自分かもしれません。記憶が思い出されることもあります。子どもの頃、仲間外れにされて、友達から遊びに行く約束の電話がこなくて悲しんでいる自分がいるかもしれません。こうした潜在意識に眠っている記憶を、マトリックス・リインプリンティングなどを使って癒して行きます。癒しとは書いていますが、基本的には、セラピーテクニックにより、ずっととどまっていた感情のエネルギーに自然な流れを生み出すことで、思いや感情が自然にどんどん変化して、そこにご本人の内側から新しい気づきが生まれることが、癒しにつながります。
潜在意識の情報量は膨大で、顕在意識が10％、潜在意識は90%等々と言われており、私たちの行動は、この90%の潜在意識・無意識で決められていると言われています。なので、この無意識の思いに自分自身で気づくことは、生きやすさにもつながります。エイ子さんの場合は、一郎さんからのラインの返信が遅くても、ほとんど気にならない状態になり、一郎さんの言葉を信じることができるようになるかと思います。
悩みの奥には、個々の思い・感情が潜在意識にあり、それにご本人が気づくことが一番のお悩み解決法です。潜在意識に気づくには、ある程度のテクニックが必要かと思います。でも、一度身につけてしまえば、一生役に立つものです。私のおススメはセッションでも使っている、EFT/MR、フォーカシングです。セルフワークでも役立ちますよ♪
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