【綱島】おきらく厨房 桃桃茶寮–化学調味料を使わない横浜の中華
綱島にまた、オススメのレストランを発見しました！おきらく厨房 桃桃茶寮化学調味料を使わない中華料理なのだそうです。エビと卵のチリソースセット 900円(税別)です。美味しかったですよ！以前、オススメしたビストロ・サンファソンのお隣にありまし...
心・身体のこと お母さん、お父さん、大好き・・・EFTで蘇る、純粋な気持ち
う、こんなことをこの歳で書くのはとても恥ずかしい(●´ω｀●)「お母さん、お父さん、大好き！」『そんなの当たり前だよ。』『そんなの気持ち悪くて言えない。』『両親とは絶縁状態です。』み～んな、違う思いがありますよね、きっと。私も、今でこそこん...
心・身体のこと EFTで感情解放月間
今月は、EFTで感情解放月間としました。EFTとは？？■EFTとは？EFTは、スタンフォード大学出身のアメリカ人パフォーマンスコーチ、ギャリー・クレイグ氏によって生み出された「感情を解放する癒しのツール」で、世界中で数多くのセラピストによっ...
本日19:15-20:30のクラスはお休みです。
こんばんわ。本日1/12(火)19:15-20:30ニーマルヨガは、都合によりお休みとさせて頂きます。何卒、ご了承のほど、宜しくお願い致します。なごみヨガ
心・身体のこと 苦しみも悲しみも、自由だからこそある。
苦しみも悲しみも、自由だからこそある。と、いうことに気付いたとき、目からウロコが落ちました。だって、楽しい事や幸せな事しかない世界だったら、それって「自由」じゃないと思いませんか？気付かせてもらったブログはこちら。阿部敏郎さんのブログ「リー...
暮らし 【アーユルヴェーダ】ハーブオイルを作りました
以前、アーユルヴェーダドクターのアヌパマ先生に教えて頂いた、アーユルヴェーダハーブオイルの作り方。参考記事：オイルの知識 ～マッサージオイルの作り方とセルフマッサージ～ by アヌパマ先生この講座を受けたのが７月なので、およそ半年越しでよう...
綱島ラフタークラブ–新年第一弾！
本日は、毎週火曜日綱島ラフタークラブ（笑いヨガ）の日でした。今日は、新年第一弾！ちよちゃん、きよちゃん、みーちゃんが来てくれました。まずは、ナマステラフターでみんなと新年の御挨拶。そして、ミルクシェーキラフター。今日は、右手にはお正月にちな...
暮らし 綱島なごみヨガは本日からスタートしました！
明けましておめでとうございます。と、早くももう4日です。私はお正月は実家に帰ってのんびり過ごしました。マイケル・ジャクソンの「This is it」を見たり塗り絵をしたり・・・折り紙を折ったりして睡蓮のつもりです・・・ 紅白歌合戦も見て、の...
【映画】「覚醒・ヨガナンダの生涯」を見ました
ヨガを学んでいる方なら、ご存知の方も多いであろうパラマハンサ・ヨガナンダ師。私も、こちらの本を一度読んだことがあります。あるヨギの自叙伝インドの有名なヨガ聖者です。あのスティーブ・ジョブズ氏も愛していた本で、唯一i-padにダウンロードした...
心・身体のこと 子供の頃の記憶・・・純粋な喜びや感動
時々、子供の頃の記憶や感覚を思い出すことがあります。最近、よく思い出すのは６つ下の弟が生まれた時のこと。弟が生まれた時に感じた喜びを電車の中で突然思い出して、感動に浸り電車の中で泣いてしまいました（笑）子供の頃は、そういう感動や喜びが日常生...