今朝は横浜も久しぶりに天気がよいです。私が勝手に【光の庭】と呼んでいるこの場所も、光がキレイでしたよー！(*´▽｀*)
今日は【布ナプキンにして良かったこと】が沸いてきました。
私が布ナプキンを使いだしたのは、2011年9月ごろ。楽天市場でいつも購入しているので、購入履歴から、分かりました^^6年ちかく使っているんです！自分でもビックリしました（笑）
布ナプキンにした理由は、経費毒が気になったのと、毎月ナプキンを買うのが面倒くさかったので、布ナプキンは楽そうだなーって思ったのが理由です。
良かったこと①【夜生理が始まることがなくなった】
聞いた話によると、健康な生理は、夜寝てる間は、経血は出ないものらしいです。
「夜 生理 経血」で検索すると、いろいろ情報が出てきます。
私は、よく寝ている間に生理が始まって、シーツが汚れたりしていて、生理が始まりそうになると、いつもソワソワしていました。
いつの頃からか、それがなくなっていて、朝起きてトイレに行くと「あ、始まった～。」って気付くんです。
すごい楽です。
ヨガのおかげもありそうですが。
良かったこと②【経血の量が減った】
これは、計量したわけではないので、感覚的な話なのですが、減りましたよ。以前は、3日目まで結構出ていた気がするのですが、今は、3日目はすでに、かなり軽いです。
これも楽～。
経血コントロールと言って、経血を膣内に貯めておいて、トイレに行ったら排出する方法があるそうです。
これもとても興味があるのですが、できる気がしなくて試したこともありません(^^;
今度、プロのお話を聞いてみたい。
今日の朝散歩はこんな感じでした！
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