暮らし

目黒のニーマルヨガに行ってきたよ！

原因不明の「幻の痛み」・・・慢性腰痛は『痛みへの恐怖心』が原因！？

朝日を浴びてデトックス。

大雪の今日・・・綱島駅は大変なことになっていました。

【アーユルヴェーダ】ハーブオイルを作りました

綱島なごみヨガは本日からスタートしました！

楽に自由に楽しく生きたい・・・からの自分の使命について考えてみた。

秋の東京散歩・・・からの、自分に正直に。

綱島・鶴見川を散歩

【お昼日記】タイ料理バンセーン＠西新橋

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