暮らし ■レイキ練習会@横浜
こんにちわ。綱島・虎ノ門のヨガ教室なごみヨガわっこです先日、久しぶりにレイキの練習をしました。恐らく７～８年ぶりくらいですレイキとは簡単に説明しますと、エネルギーヒーリングです。宇宙のエネルギーを使って、体の気の流れを良くする・・・というよ...
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暮らし ■坐禅とセロトニン神経
読書です。仏教と脳科学: うつ病治療・セロトニンから呼吸法・坐禅、瞑想・解脱まで (サンガ新書)/サンガ￥価格不明Amazon.co.jp脳生理学者の有田 秀穂さんが、脳科学的な視点から坐禅のことなどをお話しされています。アルボムッレ・スマ...
暮らし ■本日のラフターヨガ
近所に咲く薔薇が美しい今日この頃。ほっぺたに貼ってあるバンソウコウはどうしたの？と、聞かれるので答えておきます。カソーダというクリームを塗って、シミ抜き中です。ひまし油と重曹を混ぜたものなので、手作りできるようです。巷でブームになっているそ...
暮らし ■神田祭～日本三大祭り～
昨日は、神田祭のためスタジオが使えなくなるとのことで、御茶ノ水ヨガアカデミーはお休みでした。なにせ、御茶ノ水ヨガアカデミーのある岩本ビルは、神田明神鳥居すぐ側にあるのです。こんな感じで、神田明神が見渡せるんですよ～♪すごい人ですよね！？神田...
暮らし ■里帰り
里帰りしてきました。私は、小中学校まで同級生が５人しかいませんでした。過疎化がだいぶ進んだ山奥に実家があります。甥っ子、姪っ子も、楽しそう♪大量のこごみ。天ぷらで美味しく頂きました。こごみの天ぷら美味しい～昔は、こんな田舎が嫌で嫌で仕方がな...
暮らし ヨガイベント–オーガニックライフTOKYOに行ってきました。
昨日、御茶ノ水ヨガアカデミーのクラスが終わった後、のんびりしていたら、荒井先生が登場し、どういうわけか、 「オーガニックライフTOKYO、行こうよ！」 という話になり、二人で行ってきました。 御茶ノ水ヨガアカデミーからすぐの”3331 Ar...
暮らし ヨガと音楽と宇宙
午前中は、ニーマルヨガでヨガクラスを受講しました。今日のBGMはBreath of RamaニーマルヨガにあるCDは、気持ちのよい音楽ばかりなので、たまにチェックさせて頂いております。Breath of Rama早速アマゾンで注文しました。...
暮らし つつじと自撮り
おはようございます。 家の近所にある、つつじがとても綺麗です もともと、 あまり人のブログは読まない方でしたが 最近、私もブログを書くようになって、みなさんのブログも拝見させて頂くようになりました。 自撮りって、いいですね(笑) いろいろな...
暮らし 読書「一生お金に困らない生き方」
読書です。 心屋仁之助さんの 「一生お金に困らない生き方」 がんばるのをやめると、 どんどんお金は入ってくる！ 心屋さんのお話は、 とても分かりやすいので大好きです。 お金の稼ぎ方（DO） ではなく、 あり方（BE） を、この本では教えてく...
暮らし 読書「すでに愛の中にある」ノンデュアリティ・大和田菜穂さん。「目覚め」と「解放」の違い。
大和田菜穂さんの「すでに愛の中にある」すでに愛の中にあるposted with ヨメレバ大和田菜穂 ナチュラルスピリット 2015年04月 AmazonKindle とても面白かったです。「目覚め」と「解放」の違い。についての、お話がとても...